Manfaat Memakan Biji Semangka

Posted on

Buah semangka terdiri dari beberapa varian jenis, yang kesemuanya sangat disukai saat musim panas seperti ini. Ada semangka tanpa memiliki biji, dan juga semangka yang memiliki biji. Walau lebih banyak  orang  lebih memilih semangka tanpa biji untuk dikonsumsi, namun sebenarnya manfaat biji semangka yang ikut dikonsumsi itu cukup banyak

Semangka

Semangka dengan bijinya memberikan manfaat double untuk kesehatan tubuh kita . Ada kandungan kalium, fosfor, folat dan magnesium yang terdapat di dalam biji semangka sehingga baiknya juga dikonsumsi dan tidak dibuang.

Selain itu, serat biji semangka pun dapat membantu proses pencernaan sehingga gangguan pencernaan bisa diminimalisir.

Bila  biji semangka di rebus, lalu meminum airnya maka masalah kandung kemih dan ginjal bisa diatasi dengan rutin meminum nya.

Apa lagi manfaat dari biji semangka yang banyak pula diolah menjadi kuaci ini? Simak Guys!

Kekebalan/Imunitas

Terdapat kandungan magnesium dalam bijinya yang dapat berfungsi  memperbaiki imunitas tubuh. Jadi bila kondisi sedang lemah atau sakit, dengan mengkonsumsi semangka berbiji untuk dapat mengembalikan kondisi fit tubuh anda

Awet muda

Tidak hanya biji anggur, biji semangka pun mempunyai antioksidan yang tinggi. yang berfungsi memperlambat proses penuaan, sehingga memperpanjang usia awet muda Anda.

Tekanan darah

Jika Anda mengalami tekanan  darah yang tinggi, maka baik sekali mengonsumsi semangka berikut bijinya untuk kembali menormalkan tekanan darah anda

Diabetes

Diabetes juga bisa sedikit dikontrol dengan biji semangka. Caranya minum rebusan air biji semangka dan lakukan secara rutin untuk hasil yang baik

Jadi ketika anda makan buah semangka jangan buang bijinya karena memiliki manfaat , Semoga bermanfaat 😀

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *