Tips Atasi Diare Saat Mudik ala Vincent Setiadi

Posted on

Diare adalah salah satu penyakit yang bisa datang kapan saja dan dimana saja serta dalam kondisi apapun. Tak terkecuali halnya ketika anda sedang mudik sekalipun. Meskipun kasus ini terbilang langka, namun tidak ada salahnya jika anda mengalami diare saat anda mudik melakukan tips mengatasi diare ala Vincent Setiadi berikut ini.

sakit-perutSalah satu hal yang merepotkan tentunya jika anda mengalami diare pada saat anda ingin pergi mudik. Pasalnya anda tidak dapat mondar mandir kamar kecil untuk buang hajat. Apalagi jika memang kampung halaman anda masih jauh ditambah dengan obat penghenti diare tidak ditemukan.

Anda tentunya tidak perlu khawatir dan kebingungan. Hal yang paling utama harus anda lakukan menurut Vincent Setiadi adalah menenggak kopi hitam tanpa campuran gula. Tentunya bahan yang satu ini dapat dengan mudah anda temui di warung-warung pinggir jalan menuju pulang kampung anda. Benar saja, menurut  indiatimes.com, diketahui bahwa kopi hitam tanpa gula merupakan minuman ampuh menghentikan diare.

Berbicara masalah diare, tentu kita ingin mengetahui apa yang menjadi penyabab gangguan pencernaan tersebut. Berbagai penyebab diare terjadi karena mengkonsumsi makanan pedas, bakteri, virus, keracunan, stress dan juga lainnya. Dalam kondisi mendesak anda dapat menggunakan kopi hitam tanpa gula diseduh dengan air panas untuk dapat menghentikan masalah sementara waktu.

Jika kopi tidak terdapat atau susah ditemukan, maka alternatif lain yang bisa digunakan adalah teh pahit yang kental. Teh pahit ini pun tentunya juga dapat dengan mudah anda temukan di perjalanan mudik anda.

Selain itu, untuk asupan energi, dianjurkan untuk anda juga mengkonsumsi cairan elktrolit baik itu oralit atau campuran gula dan garam. Hal ini bermanfaat untuk menggantikan cairan tubuh yang keluar bersama dengan diare anda.

Kemudian, tips lainnya disarankan untuk anda mengurangi makan makanan yang mengandung banyak serat terlebih dahulu. Hal ini bertujuan untuk mempermudah sistem pencernaan. Kemudian disarankan juga untuk mengkonsumsi makanan yang lunak. Kemudian akan halnya bakteri di dalam usus atau lambung, maka konsumsi juga yougurt yang ditambah ramuan jintan dapat membunuh bakteri tersebut serta menambah bakteri baik dalam usus.

Kemudian hindari konsumsi susu hingga anda benar-benar telah sembuh dari masalah diare anda. Selamat mudik dan semoga anda selamat sampai di tujuan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *